क्या शहद एलर्जी में मदद करता है?

क्या शहद एलर्जी में मदद करता है?

दुनिया की 20 से 30% आबादी को प्रभावित करने वाली एलर्जी के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि माता-पिता मौसमी एलर्जी के इलाज के लिए अतिरिक्त तरीकों की तलाश कर रहे हैं।

अक्सर कोशिश करने के लिए उनकी चीजों की सूची में सबसे ऊपर स्थानीय स्तर पर शहद होता है।

लेकिन वह दृष्टिकोण कितना प्रभावी है? यहां हम देखते हैं कि यह प्राकृतिक उपचार कितना प्रभावशाली हो सकता है या नहीं हो सकता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि विशेषज्ञ क्या कहते हैं, यह जानने के लिए कि आपके बच्चे को शहद देना सुरक्षित है या नहीं।

एलर्जी पर शहद का प्रभाव

अधिकांश समय, एलर्जी का इलाज एंटीहिस्टामाइन, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, बायोलॉजिक्स और एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी (या एलर्जी शॉट्स) के साथ किया जाता है। लेकिन मौसमी एलर्जी के इलाज के लिए शहद के इस्तेमाल में दिलचस्पी बढ़ रही है। यह काफी हद तक है क्योंकि शहद में सूजन-रोधी, एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं जो संभावित रूप से एलर्जी रोगों को प्रभावित कर सकते हैं।

“बहुत कम शोध किया गया है, और जानकारी ज्यादातर उपाख्यानात्मक है,” डेविड बर्जर, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित बाल रोग विशेषज्ञ और स्वास्थ्य शिक्षा कंपनी, होलिस्टिक पीडियाट्रिक्स एंड फैमिली केयर के संस्थापक कहते हैं। “हालांकि, मैंने इसे अपने अभ्यास में काम करते देखा है। विचार यह है कि जब स्थानीय मधुमक्खियां समुदाय में जाती हैं और पराग को छत्ते में वापस लाती हैं, तो बने शहद में स्थानीय पराग की थोड़ी मात्रा होती है जो एलर्जी का कारण बन रही है।”

एलर्जी पर शहद के प्रभाव के सीमित प्रमाण हैं – विशेष रूप से एलर्जिक राइनाइटिस – लेकिन एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि शहद का सेवन संभावित रूप से लक्षणों में सुधार कर सकता है और एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए एक पूरक उपचार के रूप में काम कर सकता है। शोधकर्ताओं ने जो खोजा वह यह है कि जब एक एंटीहिस्टामाइन के साथ प्रयोग किया जाता है, तो शहद खुजली, छींकने और नाक बहने जैसे लक्षणों में काफी सुधार करता है। लेकिन लक्षणों में समान कमी उन प्रतिभागियों में नहीं देखी गई जो केवल एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करते थे

“उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को किसी पेड़ या घास से आने वाली किसी चीज़ से एलर्जी है, तो मधुमक्खियाँ उन पौधों को परागित नहीं करती हैं,” वे बताते हैं। “उन मधुमक्खियों से शहद लेना उन एलर्जी के लिए कुछ नहीं कर सकता है। इनडोर या खाद्य एलर्जी के लिए भी यही सच है।”

कुछ सीमित शोध भी हैं कि मनुका शहद एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए एक उपयोगी उपचार हो सकता है, जो एक भड़काऊ त्वचा रोग है जो तीव्र खुजली और चकत्ते की विशेषता है जो 10 से 20% बच्चों को प्रभावित करता है। इस अध्ययन के दौरान, वयस्क प्रतिभागियों ने लगातार सात दिनों तक रात भर अपनी त्वचा के एक क्षेत्र पर मनुका शहद लगाया जबकि अन्य क्षेत्रों को अनुपचारित छोड़ दिया।

सात दिनों के अंत में, शोधकर्ताओं ने नोट किया कि एटोपिक जिल्द की सूजन के घावों में काफी सुधार हुआ है। और हालांकि अध्ययन छोटा था, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि एटोपिक जिल्द की सूजन के इलाज में शहद का संभावित चिकित्सीय महत्व है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस अध्ययन में लोगों का एक संकीर्ण नमूना शामिल था, जिनमें से कोई भी बच्चा नहीं था। यदि आप अपने बच्चे के एटोपिक डर्मेटाइटिस पर शहद का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो आपको पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए, जैसे कि उनके बाल रोग विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ।

क्या मेरे बच्चे को शहद मिल सकता है?

जब एलर्जी का इलाज करने के लिए शहद का उपयोग करने की बात आती है, तो यह स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के सहयोग से लिया गया सबसे अच्छा निर्णय है, खासकर इसलिए क्योंकि 1 वर्ष से छोटे बच्चों को शहद नहीं दिया जा सकता है। और हालांकि दुर्लभ, कुछ लोगों को शहद से एलर्जी होती है।

नेशनवाइड चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल में एलर्जिस्ट, इम्यूनोलॉजिस्ट और बाल रोग के सहायक प्रोफेसर, फराह एन. खान, एमडी, फराह एन. खान कहती हैं कि कम उम्र के बच्चों में मौसमी एलर्जी होना भी बहुत असामान्य है। यदि आपका छोटा बच्चा लगातार ऐसे लक्षण प्रदर्शित कर रहा है जो एलर्जी प्रतीत होते हैं, तो इससे उनके बाल रोग विशेषज्ञ के साथ एक बड़ी बातचीत होनी चाहिए।

“मौसमी एलर्जी और बच्चों के बारे में कुछ गलत धारणाएँ हैं,” 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए एलर्जी होना बहुत ही असामान्य होगा। आमतौर पर, बच्चों को संवेदनशील होने से पहले कम से कम दो बार पराग देखने की जरूरत होती है और यह शारीरिक लक्षणों में प्रकट होता है।”

शहद आमतौर पर एक सुरक्षित भोजन है

मैं एलर्जी के साथ मदद करने के लिए शहद का उपयोग कैसे कर सकता हूं?

यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि आपके बच्चे को शहद मिल सकता है या नहीं, तो कृपया आगे बढ़ने से पहले उनके बाल रोग विशेषज्ञ या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लें।

उदाहरण के लिए, 100 पाउंड वजन वाले बच्चे को रोजाना 2 बड़े चम्मच शहद तक काम करने की कोशिश करनी चाहिए, जिसे आप चाहें तो दिन भर में बांट सकते हैं। एलर्जी के पूरे मौसम में शहद का सेवन जारी रखें।

“यदि संभव हो तो, शहद का सेवन करने वाले व्यक्ति को निगलने से पहले शहद को मौखिक गुहा के चारों ओर कुछ क्षणों के लिए घुमाना चाहिए, और बाद में कुछ मिनटों के लिए किसी भी तरल पदार्थ को पीने में देरी करने का प्रयास करना चाहिए,”

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