1 महीना का बेबी: आपके नवजात शिशु का मार्गदर्शन
आपके नए बच्चे के साथ पहले कुछ सप्ताह जादुई हो सकते हैं, लेकिन वे कठिन भी हो सकते हैं। अपने बच्चे को कैसे खिलाना है, उसे सोने में मदद करना और उसकी निरंतर जरूरतों को समझना सीखना आपको अपने पैर की उंगलियों पर रख सकता है – या अपने पैरों पर सो सकता है।
लेकिन अगर आज कोई बात आपको परेशान कर रही है तो ज्यादा चिंता न करें। आपको आश्चर्य हो सकता है कि इस अवस्था में एक सप्ताह से अगले सप्ताह तक आपके शिशु के जीवन के कुछ हिस्से कितने भिन्न हो सकते हैं।
आपके 1 महीने के बच्चे का विकास
आपके मन को शांत करने में मदद करने के लिए यहां कुछ है: आपके बच्चे के लिए जीवन अभी बहुत सरल है। उसके लिए वास्तव में जो मायने रखता है वह है हर दो घंटे में खाना, सुरक्षित रूप से और बार-बार सोना, एक साफ डायपर होना और ढेर सारा प्यार पाना। इतना ही।
लेकिन आपके लिए एक नए माता-पिता के रूप में और जो कुछ भी शामिल है, जीवन काफी अधिक जटिल लग सकता है। इसलिए सिर्फ उन जरूरी चीजों पर ध्यान दें- आपके बच्चे की बुनियादी जरूरतें। वे आपको व्यस्त रखने के लिए काफी होंगे क्योंकि आप धीरे-धीरे चीजों को समझने लगते हैं।
यह समय कपड़े धोने, सफाई और अन्य कामों को जितना हो सके उतना होल्ड पर रखने का है। मदद के लिए अपने परिवार या दोस्तों से पूछें। यदि आप कर सकते हैं तो रात का खाना ऑर्डर करें, या किसी मित्र से अपने लिए कुछ लाने के लिए कहें। ईमेल के साथ परेशान न हों। यदि आपको आहार विभाग में कुछ मदद चाहिए तो अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या स्तनपान सलाहकार से परामर्श करें।
बच्चा कैसा दिखता है?
फिल्मों के बावजूद आप विश्वास कर सकते हैं, नवजात शिशु गर्भ से चित्र-परिपूर्ण नहीं निकलते हैं – आपके बच्चे को दिव्य-दिखने वाले करूब में बदलने में अक्सर कुछ सप्ताह या महीने लगते हैं, जिसकी आप उम्मीद कर रहे होंगे।
एक चपटी नाक से (आप एक जन्म नहर के माध्यम से निचोड़ने की कोशिश करते हैं और देखते हैं कि क्या आपकी नाक एक बटन के रूप में प्यारी है!) एक शंकु के आकार का सिर (विशेष रूप से प्रमुख यदि आप लंबे समय तक धक्का दे रहे थे), आपका बच्चा उसकी तरह सुंदर है है, और आने वाले हफ्तों में आपके नवजात शिशु का रूप तेजी से बदलेगा।
आप अपने डॉक्टर से ऐसी किसी भी विशेषता के बारे में पूछ सकते हैं जो आपको चिंतित कर सकती है।
नवजात सजगता(newborn reflexes)
पहले दिन से ही, आपके शिशु के पास उसकी सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए रिफ्लेक्स का एक सेट होता है और यह सुनिश्चित करता है कि उसे वह देखभाल मिले जिसकी उसे ज़रूरत है (भले ही आपकी पालन-पोषण की प्रवृत्ति अभी तक शुरू नहीं हुई हो)।
इनमें से कुछ शुरुआती रिफ्लेक्स में रूटिंग रिफ्लेक्स (जो उसे दूध पिलाने के लिए स्तन या बोतल का पता लगाने में मदद करता है), चूसने वाला रिफ्लेक्स (उसे खाने में मदद करने के लिए), पाल्मर रिफ्लेक्स (यह वह है जो उसे आपकी उंगली पकड़ता है जब आप इसे डालते हैं) उसकी हथेली में) और मोरो रिफ्लेक्स (चौंकाने पर उसकी उछल-कूद की प्रतिक्रिया)।
आप इन और अन्य प्रथम वर्ष के रिफ्लेक्स के लिए अपने बच्चे की जाँच करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि आपके परिणाम भिन्न हो सकते हैं और शायद डॉक्टर की तुलना में कम विश्वसनीय होंगे।
नवजात इंद्रियां
आपके शिशु की सभी इंद्रियां उसके जन्म के समय से ही काम कर रही हैं, जिनमें शामिल हैं:
1.दृष्टि:उसकी सूजी हुई आंखें आपसे मेल खा सकती हैं। लेकिन आपके विपरीत, आपके बिल्कुल नए बच्चे की आंखें प्रसव के बाद सूज जाती हैं, और शायद जन्म के ठीक बाद सुरक्षात्मक एंटीबायोटिक आई ऑइंटमेंट दिया जाता है। उसकी दृष्टि थोड़ी धुंधली है – लेकिन वह आपका चेहरा और अन्य नज़दीकी वस्तुओं को देखने में सक्षम है। बस उन्हें उसके सामने 8 से 12 इंच तक रखना सुनिश्चित करें, जो कि उसकी दृष्टि की सीमा है। आप यह भी देख सकते हैं कि उसकी आँखें कभी-कभी पार हो जाती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आंखों की गति को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियां अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई हैं और चिंता की कोई बात नहीं है।
2.सुनवाई:जबकि उसकी सुनवाई पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है, आपका बच्चा पहले से ही आपकी आवाज़ और अन्य ध्वनियों से परिचित है जो उसने गर्भ में अक्सर सुनी हैं।
3.स्वाद:उसकी स्वाद की भावना अत्यधिक विकसित है, और वह मीठे और कड़वे के बीच अंतर कर सकती है – मीठी चीजों के प्रति वरीयता के साथ (स्तन का दूध और फॉर्मूला बिल (fit)को पूरी तरह से फिट करता है)।
4.गंध:उसके आने के तुरंत बाद, वह आपकी गंध को पहचान लेगी।
5.छूना:यह भाव जन्म के समय सबसे अधिक विकसित होता है। स्पर्श के माध्यम से, आपका बच्चा आपके चेहरे की कोमलता सीखता है, कि गले लगाने से ज्यादा फायदेमंद कुछ नहीं है, और यह कि उसकी देखभाल करने वाले उसे प्यार करते हैं।
मुड़ा हुआ शरीर
आपके गर्भाशय में दबने और फिर संकीर्ण जन्म नहर के माध्यम से धकेलने का मतलब है कि आपके बच्चे का शरीर कुछ समय के लिए सिकुड़ जाएगा। उसके हाथ छोटी मुट्ठियों में हैं, और उसके हाथ और पैर उसके शरीर से सटे हुए हैं।
चिंता न करें। अगले कुछ हफ्तों में उसकी मांसपेशियां आराम करेंगी।
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